์์ ๋๋ฉํ์ผ | ์ฐ์น ๋ ์ํผโ ๋ ์ํผ ๋ชฉ๋ก์ผ๋ก
์ฌ๋ฃ
- ํฝ์ด๋ฒ์ฏ1๋ด์ง (์ฝ 200g)
- ๊ฐ์ฅ2ํฐ์
- ๋ฏธ๋ฆผ2ํฐ์
- ์ฒญ์ฃผ1ํฐ์
- ์คํ1์์์
- ์์ด1์์์
๋ง๋๋ ๋ฒ
- ํฝ์ด๋ฒ์ฏ์ ๋ฐ๋์ ์๋ผ๋ด๊ณ 3๋ฑ๋ถ ๊ธธ์ด๋ก ์ฐ์ด ๊ฐ๋ฅธ๋ค.
- ๋๋น์ ์์ด ์ธ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์ ์ฌ๋ ค ์ ์ผ๋ฉฐ 7~8๋ถ, ๋๋๊ฐ ์๊ธฐ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์กฐ๊ธ ๋จ์ ์ ๋๊น์ง ์กฐ๋ฆฐ๋ค.
- ๋ถ์ ๋๊ณ ์์ด๋ฅผ ์๋๋ค(๋ง์ด ์กํ๊ณ ๋ณด์กด์ฑ๋ ์ข์์ง๋ค).
- ์ํ ๋ค ๋ณด๊ดํ๋ค. ๊นจ๋ํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ๋์ฅํ๊ณ ๋ ๋๋ ๊นจ๋ํ ์ ๊ฐ๋ฝยท์๊ฐ๋ฝ์ ์ด๋ค. ๋์ฅ 1์ฃผ์ผ์ด ๊ธฐ์ค.
- ์์ฉ: ์ฐจ๊ฐ์ด ๋๋ถ๋ ๊ฐ ๋ฌด์ ์ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํ์คํ์ ๋ฒ๋ฌด๋ ค๋.