๋ฌ์ฝค์งญ์งค ๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ(๋์ฟ ๋ฏธ์) | ์ฐ์น ๋ ์ํผโ ๋ ์ํผ ๋ชฉ๋ก์ผ๋ก
์ฌ๋ฃ
- ๋ค์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ150g
- ๊ฐ ์๊ฐ (ํ๋ธ ๊ฐ๋ฅ)1์์์
- ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ1์์์
- ๋์ฅ(๋ฏธ์)2ํฐ์
- ์คํ1.5ํฐ์
- ์ฒญ์ฃผ1ํฐ์
- ๊ฐ์ฅ1์์์
- ์ชฝํ์ ๋น๋
๋ง๋๋ ๋ฒ
- ๋์ฅยท์คํยท์ฒญ์ฃผยท๊ฐ์ฅ์ ์์ด ๋๋ค.
- ํฌ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์ ์ฌ๋ ค ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ฉฐ ๋ณด์ฌ๋ณด์ฌํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ๋๋ค.
- ์์ด๋ ์๋
์ ๋ฃ๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์์ด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ๋๋ค(๊ตญ๋ฌผ์ ๋จ๊ธฐ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ๋ณด์กด ๋น๊ฒฐ).
- ๋ถ์ ๋๊ณ ์ชฝํ๋ฅผ ์๋๋ค.
- ์ํ ๋ค ๋ณด๊ดํ๋ค. ๊นจ๋ํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ๋์ฅํ๊ณ ๋ ๋๋ ๊นจ๋ํ ์ ๊ฐ๋ฝยท์๊ฐ๋ฝ์ ์ด๋ค. ๋์ฅ 4~5์ผ์ด ๊ธฐ์ค.
- ์์ฉ: ์ฐ๋ยท์๋ฉด์ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ฐจ๊ฐ์ด ๋๋ถ, ์์ถ์, ๋ฐฅ์ ๋ฌ๊ฑํ๋ผ์ด์ ํจ๊ป ์ฌ๋ ค ๋ฎ๋ฐฅ์ผ๋ก.