์๋ฐ ์ ์, ์์ฐ์๊ฒ ๊ณ ๊ธฐ๋์ฅ ์ฌ๋ฆผ | ์ฐ์น ๋ ์ํผโ ๋ ์ํผ ๋ชฉ๋ก์ผ๋ก
์ฌ๋ฃ
- ์์ฐ์๊ฒ (๋๊บผ์ด ์ ๋ถ)1์ฅ
- ๋ฌ์ฝค์งญ์งค ๊ณ ๊ธฐ๋์ฅ ('๋ฐ๋ฐ์ฐฌ' ๋ ์ํผ, ๋๋ ๋ค์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ 50g+๋์ฅยท์คํ ๊ฐ 2์์์ )3ํฐ์
- ์์ฉ์ 1์์์
- ์ชฝํ์ ๋น๋
- ์๋ฐฐ์ถ ์ฑยท๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ์ ๋น๋
- ๋ฐฅ1๊ณต๊ธฐ
- [๋์ฅ๊ตญ] ๋๋ถยท๊ฑด๋ฏธ์ญยท๋์ฅยท๋ค์ (์ธ์คํดํธ๋ ๊ฐ๋ฅ)1์ธ๋ถ
- ์ ์ (๋จ๋ฌด์ง ๋ฑ)์ ๋น๋
๋ง๋๋ ๋ฒ
- ์์ฐ์๊ฒ๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ผ์น์ด ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ 4๋ฑ๋ถํ๋ค.
- ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฌ๊ถ ์์ฐ์๊ฒ ์ ๋ฉด์ ๋
ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ๋๋ค.
- ๊ณ ๊ธฐ๋์ฅ์ด ์์ผ๋ฉด ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋์ฅ๊ณผ ์คํ์ผ๋ก ๊ตญ๋ฌผ์ด ์์ด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ๋๋ค.
- ์์ฐ์๊ฒ์ ๊ณ ๊ธฐ๋์ฅ์ ์ฌ๋ ค ์ชฝํ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฐฐ์ถ์ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ๋ค.
- ๋ฐฅยท๋์ฅ๊ตญยท์ ์๊ณผ ํจ๊ป ์๋ฐ์ ์ฐจ๋ฆฐ๋ค.